６月のスケジュールをお送りします。
用がないと、外に出ない散歩をする事が出来ない私は
用事を作っては出歩いているのですが、全然出かけない日もあり
そんな時は携帯の歩数計が
今日１日の歩数３８歩とか表示されるとメチャ落ち込みます。
そこで奮起。
明治神宮にお詣りして家に帰ると、歩数計は４０００歩前後になります。
自分に負荷をかけ１日５km、８０００歩は歩こうと決めました。
これから梅雨の時期に移り行くこの季節。
傘をさして、セッセと歩いて居る私を代々木の町で見かけても
どうぞ そ〜っとしておいてやって下さいませ。
令和４年５月 成田美紗子
