6月のスケジュールをお送りします。

用がないと、外に出ない散歩をする事が出来ない私は
用事を作っては出歩いているのですが、全然出かけない日もあり
そんな時は携帯の歩数計が
今日1日の歩数38歩とか表示されるとメチャ落ち込みます。

そこで奮起。
明治神宮にお詣りして家に帰ると、歩数計は4000歩前後になります。
自分に負荷をかけ1日5km、8000歩は歩こうと決めました。

これから梅雨の時期に移り行くこの季節。
傘をさして、セッセと歩いて居る私を代々木の町で見かけても
どうぞ そ〜っとしておいてやって下さいませ。

令和4年5月  成田美紗子

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