６月のスケジュールをお送りします。

梅雨の季節になりました。
沖縄より南九州が先に梅雨に入ったとか。。。

今日の東京は真夏日です。
まだ暑さに身体が慣れていないので
今日の気温を聞いただけで元気が無くなってしまいます。
５月なのに３０°越え。。

梅雨に入ったら蒸し暑い日が続き
雨でジメジメして心までカビが生えそうです。
季節の変化で身体がついて行くのが大変です。
今からココロして本格的な暑さに立ち向かえる
身体にしておかなくては。。
嫌な梅雨も、嫌な激暑も
考え方次第で楽しくなると思いましょう。

令和７年５月２日　　成田美紗子